Goede berichten....
Hoi Allemaal... ik ga er weer vandoor... de MRI liet zien dat mijn meniscus van mijn rechterknie zwaar beschadigd is. Die knie is 16 jaar geleden geopereerd en ik mis een gewrichtsband waardoor de meniscus zwaarder belast is..... advies van de specialist... lekker joggen (wanneer de pijn weg is) en genieten !!! maar geen 56 km en zware belasting.
Blij... zaterdag ga ik weer... Koh Panghanmet yoga en meditatie... en ook wel 1 of misschien wel 2 full moon festivals...
Groetjes en tot nog een keertje....
Swa
Dear All, I hope all is OK.. and I am leaving Amsterdam again... The MRI today showed thatthe meniscus was damaged severely. This knee had been operated 16 years ago and I miss a cross ligament. The doc avised me to take some rest.. so jogging yes but No 56 km... The pain is slowly gone..
I am leaving Amsterdam this Saturday direction Koh Panghan. I am going to do a yoga/meditation retreat....
of course we will be going to South Africa !!! But I will not run the 56 KM...
All the best and kind regards,
heel veel groetjes,
To be continued...
Swa
Reacties
Reacties
Hey Swa,
Allé geen 56 km joggen (was er wel een beetje over vond ik al ;-) ) maar wel lopen voor de fun of it ( is dat niet altijd de bedoeling ervan ).
Geniet van Zuid Afrika en tot gauw hoop ik.
Bisous mon chère ami. Kzienageire!!!
ach je had dan ook wat andere dingen op je lijstje staan die je met je knie moest kunnen. 56 km was er iig geen van. Geniet in Thailand liefje!
kus
Reageer
Laat een reactie achter!
- {{ error }}